SAÚDE

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BOOM! Seu coração vai explodir, e o responsável será você.

BOOM! Seu coração vai explodir, e o responsável será você.
Que tema mais assustador (BOOM! Seu coração vai explodir, e o responsável será você.), mas o intuito não é assustar, e sim orientar, alertar, divulgar. Sódio, o que é isto? O sódio é um elemento de origem mineral, e quando é misturado ao cloro, forma o cloreto de sódio, ou sal de cozinha. E o que o sódio […]
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Diferença entre LIGHT, DIET, INTEGRAL

Diferença entre LIGHT, DIET, INTEGRAL
Com a variedade de opções nas prateleiras dos supermercados as dúvidas sobre os alimentos crescem a cada dia. Para ajudar, hoje vou falar um pouco sobre os alimentos light, diet e integrais, suas diferenças e indicações. Lembrando que é fundamental prestar atenção nos rótulos e nas porções consumidas. ALIMENTOS LIGHT Definição: Algumas pessoas ainda pensam […]
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O prazer de um escalda-pés

O prazer de um escalda-pés
Nós todos somos merecedores do prazer e do benefício de um escalda-pés. Sim, com esta vida corrida, tudo é pra ontem, chefe, casa, faculdade,filhos, viagens, compromissos e agenda lotada. Que tal dar uma paradinha e relaxar 10 minutos, um tempo pra você com você. Pois é, o antigo hábito de mergulhar os pés numa bacia com água morna após […]
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Beba muita água

Beba muita água
Fonte de beleza e vitalidade, a água é o maior componente do corpo humano e está diretamente ligada à juventude. Nosso corpo chega a ter 80% de água nos primeiros meses de vida, 60% em um adulto e apenas 50% em pessoas com mais de 60 anos. Com o passar dos anos nosso corpo perde […]
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Atenção! Triglicérides alto: o que fazer?

Atenção! Triglicérides alto: o que fazer?
Sempre conhecemos alguém que não está bem de saúde, muitas vezes em nossa própria família. Colesterol alto, triglicérides e por ai vai. Temos que zelar por uma alimentação saudável, mas uma vez já instalado o triglicérides temos que nos atentar a alguns pontos importantes. Vejam! É muito importante irmos ao médico, e fazer exames de […]
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Sentir Bem: Qualidade de vida, nutrição, beleza e comportamento.

Sentir Bem: Qualidade de vida, nutrição, beleza e comportamento.
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Bolo de aniversário

Aprenda a confeitar um bolo para anivesário

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Cuidados com a pele

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Substitua o jantar por sopa e perca peso

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Receita Rápida – Paçoca Caseira

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Reutilize, recicle!

Reduzir, Reutilizar e Reciclar – Você vai se surpreender.

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