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Diário de gratidão

Diário de gratidão
Uma vez fui a um retiro espiritual e um padre disse: “hoje sou grato até pelo simples fato de poder tomar banho sozinho”. Essa fala me tocou profundamente, e me fez refletir sobre o que sou grata? Qual o sentimento de gratidão que me toca mais no dia a dia? Fiquei chocada ao perceber que temos tantas coisas para agradecer, mas só notamos como nossa vida é maravilhosa quando começamos a anotar, daí a ideia de ter um diário de gratidão.

 

Desafio para 2015

Pare cinco minutos por dia, e escreva três coisas pelas quais você é grato.

Conte as bênçãos!

Hoje, vou partilhar as minhas com vocês.
Hoje eu sou grata:
Pelo almoço com a minha mãe.
Pela visita da avó paterna da minha filha.
E por estar escrevendo sobre este tema pra vocês.
Há algum tempo, tenho feito este exercício da prática da gratidão, e só assim pude perceber o quanto sou abençoada, experimente se aventurar neste desafio, você com certeza experimentará uma sensação de liberdade como nunca sentiu antes.
Um beijo carinhoso a todos os leitores.
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