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Cuidados com a pele

Cuidados com a pele

Receitas caseiras  para cuidar da pele do rosto, dos pés, do corpo e do cabelo.

Não podemos esquecer que cautela na hora do preparo é fundamental e algumas dicas são importantes, como:
 
  1. Escolha o melhor recipiente para preparar a mistura. Assegure-se de que ele está limpo e não possui resíduos de produtos químicos.
  2. Evite receitas que possam causar fotodermatose, aquelas queimaduras vindas da exposição solar após o contato com alimentos como o sumo do limão e da laranja e a folha de figo, por exemplo; e, se você estiver fazendo tratamentos com ácidos do tipo retinoico, salicílico, glicólico ou ferúlico, espere até o tratamento acabar para usar estas receitas, já que os ácidos promovem uma esfoliação química
    que dispensa a adição de outros produtos.

Esfoliante para o rosto

Mel e açúcar cristal – misture os ingredientes e massageie levemente as áreas mais oleosas do rosto, a famosa zona T testa, nariz e queixo. Esta é uma receita da época de nossas avós e muitos dermatologistas recomendam. Sempre depois da esfoliação é importante a hidratação.

Cabelos

Máscara hidratante

Abacate: rico em vitamina B e potássio, ajuda a eliminar células mortas. Bata a fruta com uma clara de ovo, duas colheres de sopa de aveia e uma colher de sopa de suco de limão. Aplique sobre a pele, deixe agir por 20 minutos e enxágue com água morna. É preferível fazer a aplicação à noite para evitar qualquer contato com a luz do sol e não manchar a pele.

Máscara antioxidante

Morangos: em um liquidificador misture uma xícara de chá de morangos, outra xícara de iogurte integral, meia de mel e um pouco de água. A consistência ficará parecida com a de um “smoothie“. Aplique no rosto duas vezes por semana.

 

Olheiras

Mais uma dica do tempo da vovó!  Colocar rodela de pepino nos olhos diminui a aparência das olheiras mesmo que temporariamente, e chá-verde, leve os saquinhos (após tomar o chá) à geladeira e aplique-os sobre os olhos por 20 minutos, para corrigir inchaços na região.

 

Para combater a celulite

Óleo de semente de uva: misture 100 ml de óleo de semente de uva, três gotas de óleo essencial de alecrim e três gotas de óleo essencial de lavanda. Aplique a combinação na área a ser tratada, fazendo uma massagem  circular. Potencialize a massagem batendo com a mão em concha nas partes afetadas. Faça diariamente.

 

Para clarear joelhos e cotovelos

Óleo de amêndoa: misture óleo de amêndoa com bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa e aplique nos joelhos e nos cotovelos. Deixe agir por três minutos e enxágue. Repita toda semana.

 

Pés  

Óleo essencial de alecrim: misture duas colheres de sopa de óleo de canola com duas colheres de sopa de areia de praia. Acrescente cinco gotas de óleo essencial de alecrim e mexa até formar uma pasta. Aplique com massagem e lave com água morna.

Porém, lembre-se sempre, o mais importante é você está de bem com a vida, de bem com você… se amar! Por que quem ama cuida.

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